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跆拳道指定好物 博客來

博客來書店博客來網路書局>博客來網路書店博客來>博客來網路書店歡迎您跆拳道除了做為對抗性的競爭比賽外,亦可學習用來做為遇險時的防身術。本書圖示跆拳道的步型、手型、踢法及套路,也說明其在防身術上的運用等等,是初學跆拳道或習練防身招法的最佳入門書籍。


博客來

  • 出版社:國家    新功能介紹
  • 出版日期:2001/07/01
  • 語言:繁體中文

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跆拳道指定好物


內容來自YAHOO新聞

脊椎問題傷很大!5症狀全解讀

【華人健康網圖文提供/人類智庫】脊椎問題可能因老化變質或受傷等外傷所引起,或是因遺傳及感染等原因造成。在此介紹具代表性的5種症狀。

脊椎問題傷很大!5症狀全解讀

症狀1/骨質疏鬆

骨頭強度不足造成骨折

症狀:骨質疏鬆本身通常不會伴隨疼痛若因骨質強度降低所引起的骨折就會疼痛,脊椎上容易發生骨折的地方是胸椎和腰椎,經常發生的話會讓脊椎彎曲。

原因:多發生在停經後的女性身上,和女性荷爾蒙失去平衡及老化有關。骨頭的量減少,或骨質劣化就容易造成骨折。也有可能因為其他疾病或藥劑造成二度骨質疏鬆症。

症狀2/僵直性脊椎炎

脊椎變硬造成的脊椎發炎

症狀:全身僵硬及疲勞感、腰痛、薦腸關節部會先開始痛,繼續惡化的話,整個脊椎漸漸沒辦法動,會對日常生活造成影響。多發生在年輕男性上。

原因:還不知道確切原因,只知道可能是因為某些遺傳因素或是後天免疫系統異常所造成的。

症狀3/脊椎側彎

要特別注意成長期的小孩脊椎

症狀:脊椎往側邊彎曲,再加上扭轉的話就會變質,多發生在女性身上,且多是在10 歲以後發生的。而且可能越成長越變質。如果彎曲的曲度太大的話,就必須動手術。

原因:脊柱側彎多是原因不明的特發性側彎,除了脊骨先天畸形的側彎症和神經、肌肉問題所引起的側彎症等少數症狀以外,其他大多不知道原因。

脊椎問題傷很大!5症狀全解讀

症狀4/脊椎壓迫性骨折

骨質疏鬆或屁股著地跌倒所引起的

症狀:原因不同症狀就不同,骨折部位會先輕微疼痛,之後再加劇,神經被壓迫到時,雙腳會有運動麻痺的現象。如果很多部位發生壓迫性骨折,可能身高變矮或是變駝背(多發生在年長者身上,脊椎往後方彎曲)。

原因:若因骨質疏鬆引起,即使只有輕輕的外力也會骨折。也有可能因強大外力造成外傷性椎體骨折或移轉性腫瘤。

症狀5/後縱韌帶骨化症

變硬的韌帶壓迫到神經

症狀:多發生在頸椎,壓迫到脊髓造成手腳麻痺,手指無法靈活活動,也會出現步行障礙,如果影響到日常生活,就必須動手術。

原因:遺傳因素、荷爾蒙、代謝異常等數個原因所引起的。

本文出自人類智庫《調整脊椎改善病痛》

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/脊椎問題傷很大-5症狀全解讀-013205091.html

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