瘋狂驚喜活不到100歲，那是你的錯：健康活到天年，6成靠自己！限量秒殺
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內容簡介:
要長壽更要健康，身體沒病痛，才能享樂生活！
為什麼你活不到天年？
√生理時鐘顛倒，睡姿錯誤阻礙呼吸？
√光吃不動，身材變形？
√不按四季節氣保養，錯過顧好五臟時機？
√生病只靠藥物，不從飲食改善？
√喜怒無常，多愁善感，憂思過度？
──其實，屏除遺傳、外在環境等條件，你掌握6成關鍵能活到天年！
活到100歲從自己開始，讀懂長壽密碼！
★四季延年益壽法：春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。
★養生8大穴：足三里治萬病、合谷防中風、百會活絡腦部……
★飲食3原則：口味清淡、只吃當季，一口肉配三口菜。
★小食材大功效：芹菜排毒、山藥補脾、糯米暖胃、木耳降三高。
★生活小妙招：早起一杯水，睡前泡泡腳；右側睡助眠、遠離憂鬱。
★簡易不老術：搓臉搓耳、按壓手腳、全身拍打、揉腹呼吸。
★調理老年常見病博客來：按腰眼穴舒緩腰腿痛，吃黃豆、山楂預防動脈硬化，吃堅果改善糖尿病，飯前散步降血脂……
博客來網路書局關於本書
博客來書店本書以《黃帝內經．靈樞．天年篇》為切入點，介紹四季該注意的健康細節和五臟保養觀念。並從經絡保健穴位、益壽食材的美味食譜及簡易運動等實作中，直接讓身體獲得改善。除了生理，心理健康也是活得久又活得好的關鍵！教你轉轉念，樂觀面對中老年生活變化的衝擊，還有常見老年病症的調治妙方，讓你與病症和平共處，帶病也能安養天年！
專家推薦
博客來網路書店活得長，更要活得健康！這是一本讓你防病、療疾、延年的養命百科全書，適用於全家大小，相當值得收藏！──楊素卿／臺北市立聯合醫院中醫部婦科醫師
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- 作者： 楊力 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
習首站登西雅圖 舊地重遊很自然
旺報【記者陳君碩╱綜合報導】
大陸國家主席習近平將於於22至25日對美國進行國事訪問，第一站選擇西岸的西雅圖，陸媒分析，這包含地理、歷史和經濟等因素；此外，習也將舊地重遊，造訪過去擔任地方官時會見的「老友」。
人民網引述中國社科院美研所研究員陶文釗解讀，從地理位置上講，從中國飛往美國，最先抵達美國的西岸；從歷史上講，大陸多位領導人都曾訪問過西雅圖，西雅圖對促進中美交往起過很大作用；此外，西雅圖是美國大公司總部聚集地，與中國經貿往來頻繁。他認為，有上述諸多的聯繫，習近平首站選擇西雅圖「也是很自然的事情」。
而據《華爾街日報》報導，習近平此次將回訪他於1993年擔任福州市委書記時，造訪過位於華盛頓州的港口小城─
─塔科馬（Tacoma），會見老友；2012年，習訪美時，也造訪1985年訪問過的愛荷華州小鎮，營造念舊和親民的一面。
此外，鳳凰網國際報導，9月下旬，有多國領袖參與聯合國大會，習近平將與俄國總統普丁、印度總理莫迪下榻同間飯店，即隸屬中國安邦保險集團的華爾道夫酒店，美國總統歐巴馬則不會入住同一飯店。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/習首站登西雅圖-舊地重遊很自然-215007080--finance.html
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