成本價本店不接待妖怪搶敗
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內容簡介: 博客來網路書店 有一家蠟燭店，店名叫「光明」。「光明」歷史悠久，傳到許心安這一代，情況發生了變化。
許心安二十三歲，熱愛讀書，獨自幫著去環遊世界冒險的父親看店，在萬聖節那天，來了一個很囂張的年輕人，自稱是火神畢方。他說許心安的蠟燭店是尋死店，世代守護一個叫「魂燭」的寶物，魂燭可滅殺一切魔神，也能用來讓魔神安樂死。只要找到那根魂燭，點亮，燃盡，他就安穩地走了。他活了太久，覺得沒意思，所以前來尋死。
許心安以為遇到瘋子，「客氣」地請畢方去找找別的尋死店，然後火速聯絡父親，沒想到在外地的父親竟激動地回覆她，說他們家真的是尋死店，只是一代傳一代，時間太久，到了他們這兩代，降魔法術已經失傳，魂燭也不知所蹤。
博客來書店
兩個月後，畢方又回來了，他帶來另外兩家尋死店店主已經遇害的消息，他說許心安的店是最後的希望。
畢方告訴她，只有尋死店的店主，才能點燃魂燭，讓神魔離去，所以神魔要想解除這個威脅，除了找到魂燭外，還得將店主殺死。
博客來許心安這才反應過來自己和自家祖傳店鋪居然有這樣的危險。
畢方在許心安家裡白吃白住，兩人天天拌嘴，但也達成協議，畢方會留下來保護許心安，直到她找到魂燭，讓他順利安樂死為止。
尋死店之謎、魂燭的下落、神祕的敵人……一場令人稱奇的冒險故事即將揭開序幕。
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- 作者： 汀風 新功能介紹
- 繪者：Nata
- 出版社：晴空出版 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
5個伸展動作 矯正骨盆瘦腰腹
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：骨盆關係到一個人的姿態是否端正。很多女生都存在骨盆不正的問題，而一套骨盆瘦身動作不僅能矯正骨盆，而且還能瘦腰腹，現在趕緊試試！
5個伸展動作 矯正骨盆瘦腰腹
骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。骨盆不正問題會扭曲一個人的身形，而且對女生來說，這也會增加分娩的難度。那要如何矯正骨盆呢？下面推薦5個骨盆瘦身動作，矯正骨盆同時能瘦身。
骨盆瘦身動作一
5個伸展動作 矯正骨盆瘦腰腹
1.仰臥於墊子上，左腿屈膝，小腿與大腿成60度左右的夾角，右腿往前自然伸展，骨盆平躺，臀部、背部、兩肩與頭部均落於床上，兩臂自然打開，閉目呼吸。
2.屈膝的左腿往左側下擺，令左腿的外側肌肉與床貼合，充分打開骨盆，但右腿依然往前舒展，全身放鬆地躺於床上。
3.將擺下的左腿抬起，恢復最初的姿勢，注意動作要緩慢，期間保持暢順的呼吸，左右互換各做5次，讓骨盆一張一合，調整平衡。
骨盆瘦身動作二
5個伸展動作 矯正骨盆瘦腰腹
1.雙腿前後分開站立，上身緩慢俯下，兩腿伸直直到雙手伸直能碰到地面，無需一步到位，慢慢壓下即可。
2.慢慢起來，雙手叉腰，上身後仰，雙腿保持站直，手肘也堅持展開的狀態，整個人緩慢地往後拉。來回做10次。
骨盆瘦身動作三
5個伸展動作 矯正骨盆瘦腰腹
1.坐在椅子的三分之一處，腰背挺直，左腳踝放在右腳大腿上，如翹二郎腿般，雙手分別扶住左腳踝與左膝處。
2.身體前彎，頭往左膝靠攏至能力可及，停留約15秒，再換邊重複動作。
骨盆瘦身動作四
5個伸展動作 矯正骨盆瘦腰腹
1.坐在墊子上，左腿膝蓋彎曲，向身後伸，右腿同樣膝蓋彎曲。
2.雙腳貼地，右腳向內，左腳向外，右腳腳跟儘量貼向左大腿跟部，維持5-10秒。
骨盆瘦身動作五
5個伸展動作 矯正骨盆瘦腰腹
1.俯臥在墊子上，雙膝彎曲，兩腿從後向上伸。
2.雙手向後抓住腳踝，然後吸氣，收緊腹部，身體向上彎曲成弓形。保持姿勢5秒。
資料來源：39健康網www.39.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/5個伸展動作-矯正骨盆瘦腰腹-013207226.html
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