楊式太極劍56式全站熱銷
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博客來網路書局博客來網路書店博客來網路書店歡迎您太極劍是屬於太極拳派系中的劍術,兼有太極拳和劍術兩種運動特點。儘管中國劍術和太極拳源遠流長,但是太極劍的歷史卻很年輕。在現有的太極拳史料中,很難查到太極劍的資料。《陳氏家譜》及《拳械譜》中不見記載;王宗岳、李亦畬手抄《太極拳譜》中亦不見紀錄;蔣發、楊露禪、武禹襄等人的學拳授藝記述中也未見敘及。就是「好道善劍」的張三豐,在有關資料中也僅談及他傳授了「武當下乘丹字第九派四明內家之劍術」即「武當劍」。雖然武當劍也講究順人之勢、後發先至、乘虛蹈隙、避青入紅、以斜取正,然而它那輕穩疾快、走化旋翻的特點及其騰空、滾翻、地躺的劍法,畢竟與太極劍的風格大以差異。從目前流行的各式太極劍來看,無論內容、結構和動作名稱,各家都彼此不同,很難找出一派相承的痕跡,足見目前的太極劍皆為太極拳形成流派以後,各自分別發展創造而成,其歷史當在近百年左右。雖然太極劍歷史不長,但它開展之廣、影響之大,遠遠超過太極刀、槍、棍、桿等器械,成為最受太極拳愛好者歡迎的器械項目。太極劍的健身性、藝術性、群眾性已為事實肯定和群眾接受。本書介紹的楊式五十六式太極劍,是我協助李天驥先生整理改編的傳統套路。它進一步發揚了楊式太極劍的風格特點,同時使劍法更加規範明確,符合「武術競賽規則」要求,動作造型也更具有藝術表現力。李天驥先生是中國十大武術名師之一,著名太極拳家,首任國家武術集訓隊教練。他的一生對中國武術事業的發展有著巨大貢獻,1985年被授予「新中國體育開拓者榮譽獎」。本書的出版也是我們對李天驥先生逝世五周年的由衷懷念。
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- 新功能介紹 作者: 李德印:張潔
- 出版社:大展 新功能介紹
- 出版日期:2003/10/05
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
胃熱體質針藥調理 降血糖
53歲的周姓女患者2年前確診為糖尿病,卻不願意服用西藥控制,但最近食量增加,常失眠又煩躁,並且常常覺得疲勞、沒有精神,卻抗拒求診西醫,後由親友介紹到童綜合醫院中醫科看診。
經血糖檢測發現空腹血糖值大於200,糖化血色素9.2,並中醫科陳建雄醫師看診,以患者體胖、口渴、脈滑數、舌紅瘦、苔薄白等症狀,確診患者為胃熱體質;採取針灸和中藥調理,血糖逐漸下降,兩個月後飯前血糖恢復正常,後續追蹤糖化血色素。
陳建雄醫師表示,以往中醫常依「消渴症」模式來治療現代的糖尿病,事實上,古代所描述的「消渴症」只佔現代糖尿病的一部分,且病程都偏中後期。主因古代營養狀況不如現代,且沒有儀器抽血檢測血糖值,患者往往罹患糖尿病多年後,身體狀況漸衰,併發糖尿病腎炎、蛋白尿等,出現身體逐漸消瘦、多尿、多喝等陰虛躁熱的症狀,才會被歸類為「消渴症」。反觀現代,大部份糖尿病患者體質偏胖,當還沒有特別症狀時就透過儀器檢測出血糖升高,所以出現的症狀並非「消渴症」所能概括。
陳建雄醫師指出,現代中醫治療糖尿病的目標可分為四,一是降血糖、二是血脂/血壓/心血管等疾病合併治療、三是保護血管,預防和治療併發症、四是調整體質,調理生活起居。而隨著中醫學說不斷的發展和修正,目前對糖尿病已有更全面的理論和治療方針。糖尿病的病程發展可分為「鬱、熱、虛、損」四大階段:
「鬱」的階段,血糖升高的早期,此時身體機能狀況還算不錯,患者由於長期的飲食過剩,導致胃腸道消化機能負擔過重,出現體重逐漸增加、內臟脂肪增多等現象,此為「中焦鬱滯」,可適度控制飲食,避免暴飲暴食,治宜消脹除滿,減輕消化道負擔。此外,生活步調急促、工作壓力等導致情志不調,此為肝鬱氣滯,治宜舒肝解鬱。
「熱」的階段,熱是在鬱期沒有適度調整,進一步「鬱而化熱」發展而成,此時期身體機能過度亢奮,出現肺熱、肝熱、胃熱、腸熱等,表現為口渴、容易飢餓、便祕、情緒煩躁、失眠等,可依據不同狀況選擇適合的清熱瀉火藥。
「虛」的階段,當熱期持續,身體機能過度亢奮日久,消耗過度,會耗傷氣陰,導致元氣受損,身體由熱轉虛,形成虛實夾雜之證,比如熱甚傷陰、陰虛火旺,胃熱脾寒等,治宜一邊清熱、一邊補虛。當進入虛的階段,可能已經出現明顯的痰、濁、瘀阻滯血管等現象。
「損」的階段,虛進一步發展,導致經絡臟腑的損傷,出現大小血管的併發症。此時可見肝腎陰虛、脾腎陽虛,陰陽兩虛等證。
經過辨證論治之後,依照患者症狀與體質對症下藥,常用藥物如:黃連、知母、石膏、芍藥、烏梅、生地、葛根、天花粉、黃耆、山楂……等,由於各人症狀不同,須由專業醫師來開方,以協助患者血糖的穩定。
陳建雄醫師表示,糖尿病是種代謝性疾病,血糖長時間高於標準值,如果未經治療,會引發許多併發症。當血糖、血脂過高都會加速血管的退化,導致全身大小血管損傷,過程是逐漸且緩慢的,讓人難以察覺;在多年後可能出現腦中風、心臟病、腎臟病變、神經炎、失明、傷口感染難癒合而截肢等,不但會影響生活品質,嚴重時更會危及性命。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胃熱體質針藥調理-降血糖-160000411.html
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