心意門秘籍網友推薦
博客來
博客來網路書局本書內含心意門歷代拳家秘而不宣的河南兩大派系之技術:馬氏心意六合拳與嵩山少林寺心意把。其中馬氏心意六合拳章節,以河南心意六合拳馬學禮之弟子張志誠系所傳拳法為主體。其中挖掘整理的「心意四把捶」、「十形七拳」、「心意六合劍」、「少林心意把」及「心意門拳譜」,皆為我國武術文化遺產中具有重要研究價值的珍品。歷來心意門人從不輕易外露,故知之者甚稀。今公諸於世,倘能使學習、研究心意門拳法技藝者有所補益,則得償夙願。就本人編寫此書之初衷,意在弘揚心意門這一武術精粹,以示對中國古老傳統文化遺產的珍惜之情。但由於學識水平有限,技藝尚欠精深,書中訛誤之處在所難博客來書店免,誠望海內外行家斧正。博客來網路書店博客來博客來網路書店歡迎您
博客來
- 新功能介紹 作者: 李新民/編著
- 出版社:大展 新功能介紹
- 出版日期:2001/07/15
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
脂肪肝讓你疲倦無力 6類人要當心
【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:嚴重的脂肪肝可能會出現類似肝炎的症狀,如食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。一部分的脂肪肝患者也可能有肝功能異常的現象。
脂肪肝讓你疲倦無力 6類人要當心
許多人認為肥胖和脂肪肝是一對「形影不離」的伴侶,肥胖者容易患脂肪肝,罹患脂肪肝的也一定是肥胖的人。但事實上,肥胖人群中合併脂肪肝的只有50%,且很多瘦人也會有脂肪肝。
正常的肝臟是沒有脂肪細胞的,脂肪肝其實是指肝細胞的脂肪變異。正常情況下,脂類物質在肝臟內和載脂蛋白結合形成脂蛋白,之後進入血液,成為血漿中蛋白質的主要組成部分。當這一過程不能順利進行時,不能有效結合的脂類物質就會沉積在肝細胞內,形成肝細胞脂肪樣變,即脂肪肝。
以下6類人是脂肪肝的易發者,應引起高度重視:
肥胖者
當脂類物質過多時,肝臟載脂蛋白不足以結合全部的脂質,剩餘脂質沉積在肝細胞內形成脂肪肝。脂肪肝患者在體重得到控制後,會逐漸好轉乃至消失。
長期飲酒者
酒精性脂肪肝主要是肝臟合成功能下降所致。研究顯示,每天飲酒80~160克的人,酒精性脂肪肝的發生率比不飲酒者高5~25倍。
脂肪肝讓你疲倦無力 6類人要當心
快速減肥者
禁食、過度節食或其他快速減輕體重的措施,導致體內沒有足夠的糖提供能量,進而使脂肪的分解量短期內大量增加,肝臟「工作量」激增,損傷肝細胞,影響脂蛋白合成能力,導致脂肪肝。
營養不良者
營養不良導致體內蛋白質缺乏,不能形成足夠的載脂蛋白,脂類物質不能變成脂蛋白進入血液,而沉積於肝細胞內,最終形成脂肪肝。
糖尿病患者
流行病學調查顯示,約有50%的糖尿病患者合併脂肪肝,患者血漿胰島素水準與血漿脂肪酸增高。
使用某些藥物者
某些藥物或化學毒物如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤黴素、環已胺、吐根堿以及砷、鉛、銀、汞等可通過干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。
小提示:無症狀並不代表沒損傷
大部分脂肪肝患者沒有症狀,往往由常規體檢發現。嚴重的脂肪肝可能出現類似肝炎的表現,出現食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等症狀。一部分脂肪肝也可合併一定程度的肝功能異常,查體表現為轉氨酶升高。症狀不明顯,並不代表脂肪肝對身體沒有傷害。若任其發展,脂肪肝可能發展成為肝硬化,甚至肝癌。
資料來源:39健康網www.39.net
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