開箱文養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療破盤好物
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內容簡介:
日本黑豆、韓國薑棗醬、歐美風行的紅茶菌……
養出氣血力，讓年齡在身上不留痕跡！
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體寒、體熱每個人不一樣，
補血、調經、養顏女人三大事，吃得正確才有效！
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★高踞暢銷榜多時的《順著時辰》系列作者，最新力作！
★周刊雜誌撰寫養生專欄受歡迎的中醫專欄作家！
★香港鴻褔堂管理學院擔任養生顧問，曾先後應邀在McDonald’s、Ocean Park、Bossini、Giordano、Regal Hotels International等企業舉行養生講座。
現代人多半事務繁忙、晝夜顛倒，無可避免的就是氣虛、血虛、全身虛，想擺脫虛弱體質，要從根本養起！氣能生血，血要靠氣的推動才能運行。足夠的血氣與經絡暢通，是人體健康的兩關鍵。血氣源自食物的營養及充分運動。
中醫講求飲食有節，要節制與慎食，慎食包括注意食物的質與量；運動則幫助血氣運行，藉排汗將身體毒素排走。當血氣兩者合而為一，便成為整個身體循環的支柱！
想要少病少痛，你就要先養好血氣。從外在因素避免體寒不過是治標不治本，從內在著手才是最有效維持健康的方法。
保溫就是保命，摸肚子知成孕率；手腳冰冷少吃瓜類綠豆；手腳發麻必飲四物湯；驅寒名方當歸生薑羊肉湯；花椒、陳皮、老薑化濕之用；黑麻油補肝腎；四紅湯皮膚白裡透紅；紅豆、花生補血佳品；桑椹茶養肝潤燥；桃膠、花膠吃的護膚品；玄米茶健胃消脂；陳皮普洱天然化油；黑豆飽肚又養生；金針消腫減肥；紅茶菌排毒養胃；自製生果水排毒；冰糖養陰紅糖溫補……
博客來書店數十種補血行氣食療藥膳，以及近年各地最熱門的健美飲食法及日常養生方，以中醫角度分析，教大家跟著潮流補血養元氣、宗氣、營氣、衛氣四氣，並整合五大補血氣必按穴位按摩與呼吸調節的驚人效果！
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- 作者： 杜淑貞 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2016/11/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
習近平簽署特赦令 4類罪犯可望出獄
（中央社台北29日電）中國大陸國家主席習近平今天簽署主席特赦令，根據大陸第12屆全國人大常委會第16次會議通過的關於特赦部分服刑罪犯的決定，赦免參加過各次戰爭與年長、少年4類服刑罪犯。
中新社報導，主席特赦令指出，依據1月1日前法院作出的生效判決正在服刑，且釋放後不具有現實社會危險性的4類罪犯，將實行特赦。這4類罪犯為：
一、參加過抗日戰爭、國共內戰；
二、參加過國家保衛主權、安全和領土完整對外作戰的。
但犯貪汙受賄犯罪，故意殺人、強姦、搶劫、綁架、放火、爆炸、投放危險物質或有組織的暴力犯罪，黑社會性質的組織犯罪，危害國家安全犯罪，恐怖活動犯罪的，有組織犯罪的主犯以及累犯除外；
三、年滿75歲、身體嚴重殘疾且生活不能自理的；
四、犯罪時不滿18歲，被判處3年以下有期徒刑或者剩餘刑期在1年以下的。
但犯故意殺人、強姦等嚴重暴力犯罪，恐怖活動犯罪，販賣毒品犯罪的除外。
報導指出，根據主席特赦令，對2015年8月29日符合上述條件的服刑罪犯，經法院依法作出裁定後，予以釋放。1040829
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/習近平簽署特赦令-4類罪犯可望出獄-131657344.html
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