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內容簡介: 五味入五臟，並非越多越補。用得好，補益的作用最強。用得不好，損害的作用也最強。養生的最高境界是一粥一飯五味俱全。
五味入五臟，作用是“泄”。這裡所說的“泄”，是與“補”相對而言的。“補”是補這個臟腑之所長，也就是加強它的特性。而“泄”是指補這個臟腑之所缺，也就是抑制它的特性，保持陰陽的平衡。
冬病夏治，夏病冬治。以季節來說，養生最重要的時間，就在於冬與夏。博客來書店
一冬一夏養好了，整年就不容易生病了。
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博客來網路書店中醫的歸經理論講：“五味入口，各有所歸”，這個“歸”是指五味在進入人體後喜歡進入哪個臟器，具體來講就是辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、鹹入腎。進入人體的臟器不一樣，對身體所起的功效就不一樣。飲食的味道越豐富，就越能汲取各種五行屬性的精華。養生之道在於適度和全面，調和五味，才能激發出生命的活力。
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- 出版日期：2016/06/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
習近平訪美前夕 傳陸南海建第3跑道
（中央社華盛頓14日綜合外電報導）美國專家今天引用上週拍攝到的衛星照片指出，中國大陸可能正在南海爭議海域興建第3條機場跑道。而大陸國家主席習近平下週就要前來美國訪問。
路透社報導，華府智庫戰略暨國際研究中心（CSIS）所取得的照片顯示，興建地點在美濟礁，拍攝日期是本月8日。美濟礁是大陸在南沙群島填海造陸的數個人工島嶼之一。
CSIS亞洲海事透明倡議（Asia MaritimeTransparency Initiative）主任波林（Greg Poling）說，照片中可以看到一塊設有防波堤的矩形區域，長約3000公尺，類似大陸在渚碧礁和永暑礁的建造工程。
他說：「顯然我們看到的會是一條長達3000公尺的機場跑道，我們還看到顯然將成為港口設施的工事。」
部分安全專家認為，跑道的長度足供大多數大陸軍機起降，北京當局將更有辦法深入東南亞海運的心臟地帶。
習近平預定下週訪問美國，美國憂心大陸聲索領土主權的態度愈來愈強勢，預料將列為討論重點。
美國國防部發言人鄂班（Bill Urban）不願特別評論波林的評估，但重申美國已呼籲大陸停止填海造陸，藉以「緩和緊張局勢，並為外交解決營造有利的空間」。
美濟礁的新建跑道將讓菲律賓特別擔心。菲律賓也是南海主權聲索國。波林表示，大陸未來將可派遣軍機在禮樂灘上空巡邏。菲律賓長期在禮樂灘探勘石油和天然氣。
他表示，3條機場跑道一旦都完工，大陸就會威脅到南海爭議海域所有的空中交通，而如果北京進一步部署先進的防空系統，情況將更加令人擔憂。1040915
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/習近平訪美前夕-傳陸南海建第3跑道-020221466.html
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