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極品商品微笑惡魔03：碎片＊錯亂的記憶僅此一檔

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商品訊息功能:

內容簡介: ?青澀的情感逐漸萌發──是突破，還是陷入更深的死胡同？！
?我是獨一無二的存在，或是……你心中殘影的替代？
?
「晚安，我不討厭但也不喜歡的艾蜜絲。」
時光荏苒，艾蜜絲的身體狀況變得越發詭譎。
每晚夢中，總有一位自稱「艾蜜莉」的小女孩，緊攫她的心臟……
?
同一時間，藉由尤金的幫助，拉法逐漸拼湊起失落的記憶，
赫然得知尋尋覓覓的「她」早已逝世！
心亂如麻的拉法，不由自主地將與記憶一同復甦的情感轉移至艾蜜絲身上，隨即陷入前所未有的掙扎。
博客來網路書局這樣的情感，是愛的延續，或是對愛的褻瀆？
堅強微笑的艾蜜絲，之於拉法，究竟是獨一無二的特殊存在，或者夢中女子的替代？
?
都說惡魔不懂愛。
一旦愛了，將帶來無盡的痛苦與災難……
博客來
本書特色

溫暖治癒 ＋ 逗趣吐槽 ＋ 小懸疑與小虐心 ＝ 曖昧心跳百分百
博客來網路書店?
簽下這份契約，我就是妳生命中唯一的燦星！

這是個鍊金術非常發達的時代，人類利用鍊金術製作各種物品，舉凡生活物件到交通工具，都能見到鍊金術的痕跡。
?
由於人類沒有魔力，只能夠過鍊金召喚法陣，召喚來自其他世界的魔力生命，好比天使、精靈或惡魔，締結「魔力共享契約」，藉此擁有魔力來學習鍊金術，或者是驅動以鍊金術製成的產品。
?
可以說，在這個世界，成為煉金術士是人人嚮往的一件事。
?
擁有鍊金師天分的寂寞少女艾蜜絲，誓言成為最強鍊金師，透過法陣召喚出不甘寂寞的強大惡魔拉法。
不告而別的鍊金師父親，則為她留下一具疑似有「病嬌」傾向的脫線魔偶哈諾。
博客來書店熱血過頭的鍊金少女＋傲嬌毒舌又容易害羞的惡魔正太＋不闖禍不舒服的吐槽系魔偶，
一同踏上了追尋夢想與探究身世真相的旅程。
這樣的三人組合，究竟會激出什麼樣的……呃，災情呢？

「我們共同約定，若我，艾蜜絲，在有生之年能夠建造一座浮空之都，惡魔拉法必須尊我為『主人』。而在我實現我的夢想之前，每週日將會根據拉法的要求，陪他玩任何形式的……角色扮演！」

（且慢！這種賣身契真的可以簽嗎？畫風整個歪到奇怪的地方去了啦Orz）

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  作者： 魔女星火    新功能介紹
• 繪者：小津空
• 出版社：普天出版社    新功能介紹
• 出版日期：2016/02/02
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

4招搞定你的胃！和脹氣、胃食道逆流、胃痛說掰掰

【早安健康／蔡佳芳編譯】你是否經常因為忙碌而三餐不正常？或是下班後跟同事、朋友的聚會吃太多又喝過多？擔任飲食健康顧問的南惠子建議，可攝取蛋、豆腐、優格好消化、高營養食材，來減輕因不規律飲食生活引起的胃脹、胃食道逆流等等胃部疾病。

胃的運作是將積存的食物消化、吸收，並且利用能消除細菌的胃酸和食物混合後，藉由蠕動運動慢慢將食物推進十二指腸。但不規律的飲食生活和抽菸、壓力等等都會破壞胃酸和胃食道黏液的平衡，使得蠕動無法順利前進，進而引發各種常見的胃部問題。

常見的胃部問題

胃脹氣：因蠕動不好，食物無法順利消化，導致食物總是殘存於胃裡。

胃痛：空腹或睡覺時等等，因為胃酸分泌過多，刺激胃，使得胃周圍出現痛感。

胃灼熱：胃酸刺激食道黏膜（胃食道逆流）。屬於胃酸高濃度的症狀。

胃部保健4方法

1、避免空腹，少量進食。

有胃痛、胃脹等等的問題時，應讓胃休息，避免讓胃持續過度負擔。另外經常因為沒食慾就乾脆不吃東西的人也要注意，長時間讓胃空空，也會導致胃酸分泌過多、使胃變差，因此建議至少吃少量好消化的東西。

（小提醒：拒絕不了的餐會等等，也要注意避免喝過多、吃過多。）

2、攝取好消化、高營養的食材

當胃不適，便無法吃進太多東西，此時可以攝取易消化且高營養的食物，因此具有高糖分的食物，如稀飯或烏龍麵類便是很好的選擇。另外蛋料理、豆腐、優格燉煮南瓜、根菜類等等也都是好消化的食材。

（小提醒：烏龍麵要好好地咀嚼過後再吃，避免吃過快造成反效果。另外生蛋不好消化，因此要加熱後再吃。）

3、避免攝取高油脂、高纖維不好消化的食材

因消化脂質需要8小時，因此盡量控制避免攝取過多油脂。一定得吃的時候，選擇脂肪含量少的，雞胸肉、里肌肉等等的部位。

唐辛子和山葵等等的香辛料、含咖啡因的紅茶等等，鹽分和甜味較強的食物、酒精都會刺激胃，促使胃酸分泌提高。另外像是花枝、魷魚、貝類、食物纖維多的牛蒡、菇類、筍、蒟蒻等等也是容易對胃造成負擔，不好消化的食材。

（小提醒：油炸物、冷食容易給胃負擔，因此建議選用溫熱的食物和飲品。）

4、充分咀嚼後再吃，避免吃進空氣

吃東西注意不要像吃麵一樣呼嚕嚕的直接吃下去，不僅對胃造成負擔，也會因為吃太快而將空氣和食物一同吃進去，導致胃脹、打嗝。好好咀嚼後再吞可以幫助消化，也可以防止變胖，活化大腦等等，是身體健康的天然保健法。

（小提醒：酒精會促進胃酸分泌，使得胃黏膜受損傷，因此建議胃不好時必須適量控制酒精的攝取。）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/4招搞定你的胃-和脹氣-胃食道逆流-胃痛說掰掰-035401048.html

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